दाँत शरीरको सब भन्दा महत्त्वपूर्ण अंगहरू हुन् । तपाईं दाँत बिना स्वादिष्ट खाना खान सक्नुहुन्न । तर आजका दिन धेरैजसो मानिसहरूले खानपान र सफा गर्ने नराम्रो बानीहरू अपनाइरहेका छन् । यस कारणले गर्दा दाँत पहेलो हुने समस्या बढ्दैछ । यस समस्यालाई हटाउन तोरीको तेल प्रयोग गर्न सकिन्छ ।
आयुर्वेदमा पनि पहेंलो दाँतको समस्याबाट मुक्त हुनको लागि तोरीको तेलको प्रयोग गर्नुपर्दछ भन्ने मानिन्छ । यसले दाँतलाई सेतो र चम्किलो बनाउँदछ ।
यसका लागि तपाईले यहाँ तल उल्लेख भए बमोजिममा यसको प्रयोग गर्न सक्नु हुनेछ ।
तोरीको तेल र बेसारको मिश्रण:
तोरीको तेल र बेसारको मिश्रणमा आधा चम्चा बेसार, एक चम्चा तोरी तेलको राम्रो मिश्रण बनाउँनुहोस् । यो पेस्ट लिनुहोस् र औंलाको सहायताले दाँतमा हल्का रूपमा मसाज गर्नुहोस् । यो मिश्रण नियमित प्रयोग गर्नुहोस् । केहि दिन भित्र तपाईले भिन्नता देख्नुहुनेछ । यो पेस्टले दाँतमा अचम्मको काम गर्दछ ।
तोरीको तेल र नुनको मिश्रण:
आधा चम्चा तोरीको तेल लिनुहोस् र यसमा एक चिम्टी नुन थप्नुहोस् । यो मिश्रण राम्रोसँग मिलाउनुहोस् । यहि मिश्रणले दाँत ब्रश गर्नुहोस् । यसले तपाईंको दाँतको पहेलोपन हटाएर सेतो चम्किलो बनाउनेछ ।
तोरीको तेल, समुद्री नुन र बेसार:
तोरीको तेल, नुन र बेसार दाँतको लागि उपयोगी छ । यदि तपाईंले यी तीनको मिश्रण बनाउँनु भयो भने आफ्ना दाँतहरूको लागि एकदमै उपयोगी मिश्रण बन्ने छ । यो उत्तम प्राकृतिक दाँत पेस्ट हुनेछ । त्यस्तै समुद्री नुन पनि तोरीको तेल र बेसारमा थप्न सकिन्छ । यो मिश्रणको साथ दाँत रगड्नुहोस् । यसले दाँतको दाग हटाउनेछ ।
तोरीको तेल र चट्टान नुन:
यो मिश्रण बनाउनको लागि, एक चुटकी चट्टान नुन, जसलाई रक नुन पनि भनिन्छ, र थोरै तोलीको तेल थप्नुहोस् । यदि तपाईं तोरीको तेलमा सामान्य नुन प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो मिश्रण २ घण्टाको लागि घाममा राख्नु पर्छ ताकि आयोडिन फ्रि हुन सकोस् । जब मिश्रण तयार हुन्छ, दुईदेखि तीन मिनेटको लागि दाँतहरू मोल्नुहोस् । त्यसपछि तपाईको मुख मनतातो पानीले धुनुहोस् । यो मिश्रण नियमित प्रयोग गर्नुहोस् ।
तोरीको तेल मात्र प्रयोग गर्नुहोस्:
पहिले, तपाईंको हत्केलामा आधा चम्चा शुद्ध तोरीको तेल लिनुहोस् । यस पछि, तपाइको सफा औंलाहरू मध्ये एकको मद्दतले गिजामा तेल लगाउनुहोस् । मुख हल्कासित खोलेर औंलाले गिजामा गोलाकार रुपमा हल्का मालिस गर्नुहोस् । दुई देखि तीन मिनेट त्यति कै छोड्नुहोस् ।
त्यसपछि तपाईंको अनुहार नुनको पानीले धुनुहोस् । यसले रगत प्रवाह सुधार गर्दछ र गिजामा हुने पिडा वा पोलाइको पीडा पनि कम गर्दछ । यसको नियमित प्रयोगबाट दाँत कडा र स्वस्थ हुन्छन् ।