राति सुत्नु अघि के गर्ने के नगर्ने ?

राति मिठो निद्रा लाग्यो भने बिहान उठेपछि मुड फ्रेस हुन्छ, एक किसिमको आनन्दको अनुभूति हुन्छ। शरीरलाई आराम दिन र शरीरलाई

Read more

यो एक शब्द जसले सुमधुर बनाउँछ, तपाईंको सम्बन्ध

सबन्धलाई मानिसहरु मुठ्ठीभित्र रहेको पुतलीसँग तुलना गर्छन् । मुठ्ठी बेस्सरी कस्नुभयो भने पुतली मर्छ, खोल्नुभयो भने उडेर भाग्छ । सम्बन्ध

Read more

जगिङ गर्दा यस्ता कुरामा ध्यान दिनुहोस्

हेवी डाइटिङ गरेर जगिङमा ननिस्किनुहोला । हेवी डाइटिङलगत्तै जगिङ गर्दा डाइजेस्टिव मसल्समा असर पार्छ । पेट दुख्ने, उल्टी हुने तथा

Read more

फर्सी खानुका फाइदै फाइदा

फर्सीमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ए हुने भएकोले यसको नियमित सेवनले आँखालाई तेजिलो बनाउँछ । फर्सीमा भिटामिन, पोटासियम तथा म्याग्नेसियम हुन्छ

Read more

परिवार भएको अशान्ति मेटाउन अपनाउनुपर्ने उपाय

हरेक व्यक्ति चाहान्छन् उसको घरमा सुख, शान्ति छाओस् । तर आजकलको जीवनशैलीमा घर र कामका बिचमा सन्तुलन बनाउन निकै कठिन

Read more

बच्चालाई जित्न मात्र होइन, हार्न पनि तयार राखौं

एक बच्चा थिए, आज्ञाकारी र मेधावी । पढाईमा सधै अब्बल । विज्ञानमा उनले सतप्रतिशत अंक हासिल गरे । जिन्दगीभर उनी

Read more

यी हुन् शनिबार जन्मने व्यक्तिको स्वभाव र गुण !

मानिसको बानि ब्यबहार उसको जन्मेको बार अनुसार थाहाँ पाउन सकिने ज्योतिषशास्त्र बताइएको छ । तपाई कति भाग्यमानी हुनुहुन्छ तपाई जन्मेको

Read more

थाहा पाउनुहोस् ओखर खाँदा हुने चामत्कारिक फाइदा

ओखरलाई हामी अन्य फलफूल झै खाने गर्दैनौ । यसलाई तिहारमा भाइमसला प्रयोग गरिन्छ । यो स्वास्थ्यबर्धक फल हो । तर

Read more

गीता-वचन : मनलाई वसमा राख्न सकिएन भने यसले स्वयम् विरुद्द शत्रुको ब्यबहार गर्दछ

१. कर्मले मलाई बाध्न सक्दैन । किनभने मलाई कर्मको फलको कुनै इच्छा छैन । २. हरेक व्यक्ति जे ऊ चाहन्छ

Read more

धेरै नखानुहोस् यस्ता प्रकारका खाना, नभए चाँडै नै खुइलिन्छ तालु

कपाल समयपूर्व नै झर्नु आजकाल सबैभन्दा ठूलो स्वास्थ्य सम्बन्धमध्येको एक हो । कपाल झर्नुका पछाडि धेरै कारण हुनसक्छ जसमा रोग

Read more