काठमाडौँ । नेपालीको दोस्रो मुख्य चाड तिहारको मुख्य दिन आज (बुधबार) भाइटीका पर्व मनाइँदैछ । यमपञ्चक समेत भनिने तिहारको पाँचौं दिन आज भाइटीका पर्व दिदी बहिनीले आफ्ना दाजुभाइलाई श्रद्धा, आस्था …
यौन स्वास्थ्य
-
-
जीवनशैलीसमाचारस्वास्थ्य
सुतेर बिहान उठ्दा आँखामा कचेरा किन लाग्छ , यस्तो छ कारण ?
by समतल अनलाइनby समतल अनलाइनहामी राति सुतेर बिहान उठ्ने बेलामा प्रायः सबैको आँखाको कुनामा धेरथोर कचेरा लागेको हुन्छ । आँखाबाट निस्केको आँसु, धुलो, फोहोर र आँखाको ढकनीका मरेका कोषहरुको सम्मिश्रण नै कचेरा हो । …
-
Feature 2लोकसेवासमाचार
मदन पुरस्कार ओझा र जगदम्बा श्री पुरस्कार मुखियालाई अर्पण
by समतल अनलाइनby समतल अनलाइनकाठमाडौं । २०७९ सालको मदन पुरस्कार र जगदम्बा श्री पुरस्कार प्रदान गरिएको छ । सोमबार ललितपुरमा आयोजित एक कार्यक्रमबीच मदन पुरस्कार गुठीका अध्यक्ष कुन्द दीक्षितले ‘ऐँठन’का लेखक विवेक ओझालाई मदन …
-
राजनैतिक समाचारलोकसेवासमाचार
निजामती सेवालाई प्रविधिमैत्री बनाउनु पर्छ : मुख्यसचिव डा. अर्याल
by समतल अनलाइनby समतल अनलाइनकाठमाडौँ । मुख्यसचिव डा वैकुण्ठ अर्यालले निजामती सेवालाई प्रविधिमैत्री बनाउँदै लैजानु पर्ने आवश्यकता रहेको बताएका छन् । सार्वजनिक सेवा प्रवाहलाई चुस्तदुरुस्त एवं प्रभावकारी बनाउन प्रविधिको प्रयोगमा जोड दिनुपर्ने उनको भनाइ …
-
Feature 1यौन स्वास्थ्यसमाचार
विदेशबाट ल्याएका आइफोन र एक लाखमाथिका मोबाइलमा १० हजार कर
by समतल अनलाइनby समतल अनलाइनकाठमाडौं । विदेशबाट ल्याइएका आइफोन र एक लाख माथिका मोबाइल फोनमा रू दश हजार कर लाग्ने भएको छ । अन्य स्मार्टफोनमा रू तीन हजार र स्मार्टफोन बाहेकका अन्य मोबाइलमा रू …
-
फोटो फिचरयौन स्वास्थ्यसाहित्य
” प्रतीक्षालयमा उनी संग त्यो साझ अनि त्यो झरी को दिन “
by समतल अनलाइनby समतल अनलाइनसुमन बिद्रोही “ काठमाडौ।बाटोमा निस्किदै थिए अचानक पानी पर्यो साथ मा छाता पनि छैन बिचरि बाटो मा पर्खिरहेकि रुझि होलि ,,, म हत्तार हत्तार प्रतीक्षालय तिर लागे ,देखे टाढा बाट …
-
जीवनशैलीबिबिध
मानिस किन बरबराउँछन् निद्रामा ? के यो समस्या गम्भीर हो ?
by समतल अनलाइनby समतल अनलाइनकतिपय मानिसमा निद्रामा बोल्ने बानी हुन्छ । निन्द्रामा बोलेको कुरा उनीहरूलाई थाहा हुँदैन । यस बानीलाई अंग्रेजीमा सोम्नीलोकी भनिन्छ । विज्ञानका अनुसार कुल जनसंख्याको लगभग एक प्रतिशत वयस्कमा निन्द्रामा बोल्ने …
-
जीवनशैलीविज्ञान-प्रविधि
हजार पाउन्ड तौल भएकी स्लेटन सातामा पिउँछिन् आठ बोतल रक्सी
by समतल अनलाइनby समतल अनलाइनकाठमाडौ । अमेरिकाको दि लर्निङ च्यानल (टीएलसी) टेलिभिजनका स्टारको रूपमा चिनिने एक हजार पाउन्ड शारीरिक वजनकी ट्यामी स्लेटनका केही खराब बानीका कारण उनका डाक्टर चिन्तित भएका छन् । घरमा स्लेटन …
-
अहिलेको मौसममा गर्मीले औडाहा भएपछि चिसो पेय वा फ्रिजको पानी पिउनु सामान्य कुरा हो । फ्रिजमा चिसो पारीएको पानीले तत्काल हामीलाई आनन्द आउँछ । तर यसरी पिएको पानी नै हाम्रालागि …
-
अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनमा नास्तिक व्यक्तिहरूको तुलनामा धार्मिक प्रवृत्तिका मानिसहरू औसतमा चार वर्ष बढी बाँच्छन् । एक हजारभन्दा बढी मानिसको विश्लेषण गरेपछि यो निष्कर्ष सार्वजनिक गरिएको हो । ती मानिसको …
-
जीवनशैली
जीवनोपयोगी टिप्स स् ुदेखासिकीमा होइन आत्मविश्वासमा अघि बढ्नुहोस्ु
by समतल अनलाइनby समतल अनलाइनहामीले नचाहेसम्म आफूले आफैंमा कमजोरीहरू देखाउने प्रक्रिया यथावत नै रहनेछ र यी कमजोरीहरू अरूसँग तुलना गर्दा मात्र बाहिर आउँछन् । यदि तपाईं प्रतिस्पर्धा गर्न नै चाहानु हुन्छ भने आफैं गर्नुहोस् …
-
काठमाडौं। राष्ट्रियसभाको आजको बैठकमा ‘लोक सेवा आयोगको ६१ औं वार्षिक प्रतिवेदन, २०७६–०७७’ पेश भएको छ । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीका तर्फबाट कानून, न्याय तथा संसदीय मामिलामन्त्री लीलानाथ श्रेष्ठले आयोगको प्रतिवेदन …