स्वास्थ्य

Shares आजकल नेपालका गाउँ बाहेक शहरमा पनि साइकल चलाउनेको संख्या बढ्न थालेको छ । गाउँमा कामका लागी साइकल अत्यावश्यक हो भने शहरमा भने स्वास्थ बन्न साइकल चलाउछन् । यसले मानिसको …

Shares काठमाडौं ।मौसम परिवर्तन हुनेवित्तिकै सामान्यतया मानव स्वास्थ्यमा त्यसको प्रभाव पर्छ।एउटा मौसममा अभ्यस्त भएको शरीरलाई अर्को मौसमसँग अभ्यस्त हुन केही समय लाग्छ। यस्तो बेलामा शरीरको इम्युनिटी डिस्व्यालेन्स हुन्छ। जसले गर्दा …

Shares पछिल्लो २४ घण्टामा विश्वमा दुई लाख ९४ हजार संक्रमित थपिए, चार हजारको मृत्यु काठमाडौं। विश्वका १० प्रतिशत मानिसलाई कोरोना भाइरसको संक्रमण हुनसक्ने विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्युएचओ) ले बताएको छ …

Shares पानी हरेक प्राणीका लागि महत्वपूर्ण पदार्थ हो । जीउन अत्यावश्यक पनि छ । आयुर्वेद र योगमा पानीलाई भोजनभन्दा पनि महत्वपूर्ण मानिन्छ । हाम्रो शरीर करिब ७० प्रतिशत हिस्सा पानीले …

Shares महामारीभन्दा पहिले नै धुवाँ धूलोबाट जोगिन मास्क लगाउनुपर् मास्कले स्वास्थ्यमा पनि गम्भीर असर पार्न सक्ने विभिन्न शोधले देखाएका छन् । मास्कको प्रयोग गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या धेरैले …

Shares काठमाडौं । कोरोनाबाट बच्न ह्याण्ड स्यानिटाइजर प्रयोग गर्न आह्वान भएसँगै बजारमा कम गुणस्तरका स्यानिटाइजर उत्पादन र विक्री बढेको छ ।सरकारले कम गुणस्तर र स्वास्थ्यलाई हानी पुर्‍याउने रसायन प्रयोग भएका …

Shares हरेक प्राणीलाई आराम आवश्यक हुन्छ । मानिसले दिनभरीको थकानबाट आराम पाउने एकमात्र विकल्प हो निन्द्रा ।निन्द्रा शरीरका आराम गर्न मात्र नभई शरीरलाई थप उर्जावान् बनाउन पनि आवश्यक हुन्छ । …

Shares काठमाडौं। पश्चिमी न्यूनचापीय प्रणालीको प्रभावले आगामी पाँच दिन देशभर बदलीसहित वर्षाको सम्भावना रहेको जल तथा मौसम विज्ञान विभागले जनाएको छ ।उत्तरपूर्व बङ्गालको खाडीमा रहेको न्यूनचापीय क्षेत्र उत्तरपश्चिम तर्फ सर्ने …

Shares जाडो महिनामा मात्र होइन गर्मी मौसममा पनि कफी पिउने गरिन्छ ।कतिपय मानिस त कफीको शौखिन नै हुने गर्दछन् । विशेष गरी कार्यालयमा काम गर्ने युवापुस्ता माझ कफी क्रेज बढि …

Shares हामी हाम्रो शारिरीक स्वस्थताका लागि अनेकन चिजहरुको प्रयोग गर्ने गछौ । तर, हामीलाई हामीले दैनिक जसो प्रंयोग गरिरहेको सामाग्रीहरुले पनि हामीलाई शारिरीक कसरत गराउछन् । जस्तै दैनिक आफ्नो करेसा …

Shares सबै भन्दा पहिले गेडागुडी टुसाउनका लागि पानीमा भिजाउनुपर्छ ।यसका लागि करीब २४ घण्टा गेडागुडीलाई पानीमा भिजाउनुपर्छ । १२–१२ घण्टामा पखालेर पानी परिवर्तन गर्नुपर्छ । चना, केराउ, मेथी लगायतको टुसा …

Shares चिया पिउनु मानिसहरुका लागि अत्यावश्यक जस्तै बनिसकेको छ । तपाई चियाको सौखिन हुनुहुन्छ भने चिया पिउने सही समय पनि थाहा पाउनु जरुरी छ। किनकी गलत समयमा चिया पिउनु तपाईका …