स्वास्थ्य

Shares सामान्‍यतया मानिसहरु आफ्नो दैनिकी अनदेखा गरिरहेका हुन्छन् जसले उसको जीवन शैली नै खतरामा पर्न जान्छ। हामी हरेक दिन निदाउँछौं। बिछ्यौनामा पल्टिन्छौ र बिहानी पख उठ्छौँ।विशेषतस् विहान जब तपाइको आँखा …

Shares नेपाली भान्सामा खासगरी अचारको रुपमा प्रयोग गरिने पुदीना लोकप्रिय जडिबुटी हो। यसले खाना पचाउन सहयोग गर्नुका साथै तौल घटाउने, अरुचीबाट मुक्ति दिने, डिप्रेसन तथा थकान घटाउने र टाउको दुखाई …

Shares मुटु हाम्रो शरीरको इन्जिन जस्तै महत्वपूर्ण अंग हो । मुटुमा कुनै पनि गडबडी हुँदा त्यसले हाम्रो सिंगो शरीरलाई नै धरापमा पार्ने गर्छ । त्यसैले यसको स्वास्थ्य अरू अंगकोभन्दा बढी …

Shares काठमाडौं । हिजोआज हरेक मान्छेको दैनिकी व्यस्त छ तनाव पनि उतिकै । जसले गर्दा मानिसहरुमा अनिन्द्राको समस्या देखा पर्दै गइरहेको छ । जो कोहीलाई भोलिको चिन्ता छ यहाँ । …

Shares अधिकांश मानिसहरूलाई राति सुत्नेबेला निदाउनको लागि धेरै मुश्किल हुने गर्दछ। यस्तो हुनुमा धेरै कारणहरूले प्रभाव पारिरहेका हुन्छन्। दिनभरीको थकान र तनावले गर्दा हाम्रो शरीर थाकेपनि, मस्तिष्कमा नानाथरी कुराहरू खेलिरहेका …

Shares कोठा वातानुकुलित नहोस्, भित्री कोठाहरुमा फर्निसिङ नगरे पनि मान्छेको जीवनमा खासै फरक पार्दैन । तर, हामी खाना पाएनौं, पानी खान पाएनौं र पर्याप्त सुत्न पाएनौं भने धेरै दिनसम्म बाच्दैनौ …

Shares काठमाडौं। नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा चार हजार जनाको पीसीआर परीक्षण गर्दा १२७ जनामा कोरोना संक्रमण पुष्टि भएको छ । योसँगै नेपालमा कोरोना संक्रमितको संख्या दुई लाख ७२ हजार ५५७ …

Shares काठमाडौं। हाल नेपालमा कुनै उल्लेखनीय मौसमी प्रणाली नभएको मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले जनाएको छ । जसका कारण हाल देशभर मौसम सामान्यतया सफा रहने जनाइएको छ । काठमाडौं उपत्यकामा भने बिहान …

Shares काठमाडौं । नेपालमा थप ११९ जनामा कोरोना पुष्टि भएको छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयले पछिल्लो २४ घण्टामा देशभर कुल ११९ जना संक्रमित थपिएको जानकारी दिएको छ । अहिलेसम्म कुल २ …

Shares काठमाडौं। पश्चिमी वायुको प्रभावले बदली भएको नेपालको मौसममा आज (आइतबार) देखि सुधार आउने मौसमविदले जानकारी दिएका छन् । हाल देशमा पश्चिमी न्यून चापीय प्रणालीको आंशिक प्रभाव रहेको छ । …

Shares वयस्क र युवा वयस्कले सात देखि नौ घण्टासम्म सुत्नुपर्ने सुझाव दिइएको छ।वयस्क र युवा वयस्कले सात देखि नौ घण्टासम्म सुत्नुपर्ने सुझाव दिइएको छ।संयुक्त राज्य अमेरिकाको राष्ट्रिय निद्रा फाउण्डेशनले गरेको …

Shares बुटवल । सिद्धबाबा हस्पिटल एण्ड रिसर्च सेन्टर प्रालिले ढाडमा नसा च्यापिएको जटिल प्रक्रितीको सफल शल्यक्रिया गरेको छ । अस्पतालमा कार्यरत वरिष्ठ न्युरो सर्जन डाक्टर पवन कुमार श्रेष्ठको टिमले शल्यक्रिया …